Agar Mata Tetap Sehat Di Depan Layar Komputer:
- Lakukan sesering mungkin untuk mengedipkan mata, agar mata tidak cepat tegang dan lelah
- Atur pencahayan komputer yang sobat miliki
- Jarak anda dengan layar komputer usahakan sekitar 50-85cm
- Gunakan LCD monitor
- Gunakan meja dan kursi yang sobat rasa itu membuat nyaman
- Istirahatkan mata 10 - 20 menit lamanya
- Jangan teralu fokus pada layar, lihatlah objek lain yang cukup jauh sekitar 60 detik
- Tidur 6 - 8 jam perhari
- Sobat juga bisa membeli kacamata anti radiasi
- Usahakan tidak lupa untuk makan, minum dan menkonsumsi vitamin
Sobat baru saja membaca artikel tentang Agar Mata Tetap Sehat Di Depan Layar Komputer. Sobat boleh menyebar luaskan atau mengcopy - paste artikel Agar Mata Tetap Sehat Di Depan Layar Komputer jika memang sangat bermanfaat untuk sobat, tapi dengan syarat sobat harus meletakkan link di bawah ini sebagai sumbernya. Jika tidak, maka akan diproses secara DMCA Takedown yang tentu saja tidak baik bagi blog sobat maupun sobat sendiri. Terima kasih atas perhatiannya.
ohh ya
BalasHapusISI BLOGNYA MANTAP DHO,, LIKE IT.
BalasHapus